Kako se odlučiti za promjenu posla? Razlozi za promjenu područja djelovanja i savjeti psihologa

2024 Autor: Howard Calhoun | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 10:29

Znamo da ne možete biti potpuno sretna osoba radeći svaki dan ono što ne volite. Čak i ako donosi dobar prihod. Ili možda tako: do nekog trenutka stvarno ste voljeli svoj posao. Ali sada je došao trenutak “izgaranja”. Prije je vaš omiljeni posao prestao donositi zadovoljstvo, trudite se, idete na posao, jedva čekate kraj radnog dana, odnosi s kolegama počeli su vas živcirati. Što učiniti? Kako se odlučujete za promjenu posla? U članku ćemo s vama podijeliti učinkovite preporuke psihologa, predstavit ćemo algoritam za promjenu zaposlenja.

Odmor ili otkaz?

Kako promijeniti posao? Prije svega, slušajte sebe. Razmislite: Želite li stvarno promijeniti posao?

Razlog vaše iritacije, gađenja prema njoj može biti banalan umor. Provodite monotone vikende, niste dugo bili na odmoru, radili na teškom projektu, radili s pretjerano nervoznim klijentom. Sve je to uspješno"liječen" punopravnim zasićenim odmorom.

Još jedna stvar - ako ste sami shvatili da vam je to što radite postalo strano, "izrasli" ste iz takve aktivnosti, kada ste jednom pogriješili, posvetivši se ovom zanimanju.

Imate li razlog?

Promjena posla nije posao u kojem se morate u potpunosti osloniti na emocije. Ako vas je šef uvrijedio, neugodan klijent je uhvaćen, kolega vas je počeo živcirati, napravili ste nesretnu pogrešku - to vam neće biti dovoljan razlog da se rastanete od radnog mjesta. Neugodan okus brzo će nestati, ali posljedice odluke donesene u žurbi dugo će vas proganjati.

Definirajmo dobre razloge za promjenu posla:

• Imate zdrave ambicije, potreban vam je profesionalni razvoj. Ali prijašnje radno mjesto ograničava vaš razvoj.
• Osjećate da stojite mirno, degradirate, radite aktivnosti koje nisu prikladne za vašu prirodu.
• Niste zadovoljni plaćom. Nije da to nije dovoljno za normalan život, ali smatrate da se vaš doprinos razvoju tvrtke ne cijeni. Ili shvaćate da vas plaća ne može motivirati da radite s većim povratom.
• Imate kronično napet odnos s upravom.
• U radnom timu je nezdrava situacija. Ne radi se o nekoliko sukoba, već o stalno neugodnoj atmosferi koja ometa vaše plodne aktivnosti.
• Osjećate se preplavljenovelika odgovornost. Osjećate da su sve misli zauzete poslom, fizički niste u mogućnosti odvojiti vrijeme za obitelj, prijatelje, svoj omiljeni posao.

Zaustavite se i razmislite

Kako se odlučiti za promjenu posla? Preporučamo uzeti godišnji odmor na nekoliko tjedana i pokušati se povući. Najbolje je otići na mjesto gdje nema interneta, čak ni mobilne veze. Kako kažu psiholozi, u prvom tjednu takve samoće vaš će se mozak početi "buniti": "Što ću bez posla?", "Kamo da idem?", "Svi pate, pa možda i ja mogu patiti?"

Ali drugi tjedan bit će produktivan. Najčešće se u ovom trenutku u umu već počinje oblikovati nacrt algoritma "Kako promijeniti posao" - tvrtku, poziciju, industriju. Ili ćete shvatiti što je izazvalo vaše nezadovoljstvo i odbojnost prema stvarnom zaposlenju, moći ćete se nositi s tim razlogom i nastaviti sa svojim prethodnim aktivnostima sa svježom snagom i skladom u duši.

Odredite što želite

Kako promijeniti posao? I dalje se razumijemo. Shvatili ste da vam radno mjesto ne odgovara toliko da je jedan izlaz iz situacije da ga promijenite. Dobro. Sada napravite jasan popis onoga što vam se ne sviđa:

• Plaće.
• Raspored.
• Stav menadžmenta i kolega.
• Lokacija tvrtke.
• Izgledi za razvoj karijere, profesionalni samorazvoj.
• Unutarnji propisi o radu, itd.

Ovaj popiskorisno vam u budućnosti, da ne pogriješite pri odabiru sljedećeg poslodavca, da ne mijenjate šilo za sapun.

Odredite u čemu ste dobri

Kako ispravno promijeniti posao? Već smo odlučili kakvo radno mjesto želimo vidjeti u budućnosti. Sada je vrijeme da se obratite svojoj voljenoj osobi. U ovoj fazi važno je temeljito istaknuti u čemu ste dobri, koje će vam vaše profesionalne i osobne kvalitete pomoći da prihvatite posao koji obećava.

Ovdje ponovno dobro dođe popis. Psiholozi savjetuju odbijanje uključivanja "društvenosti, otpornosti na stres, dobre volje" koji su postavili zube na rub. Pokušajte spomenuti konkretne primjere. Na primjer, "Ja sam majstor Photoshopa", "Imam dar uvjeravanja, koji mi pomaže da dobijem natječaje" itd. Možete napraviti dvije kolone: ono što je jednako cijenjeno u svim područjima djelovanja i ono što vas jača kao veliki stručnjak u određenoj industriji.

Priprema za promjenu

Važan razuman zadatak je osigurati si najbezbolniju promjenu posla. Da biste to učinili, učinite sljedeće:

• Pripremite financijski jastuk. Čim ste utvrdili svoju odluku o promjeni djelatnosti, počnite graditi uštede koje će vam omogućiti da postojite barem pola godine podnošljivo bez primanja prethodne plaće.
• Za obavljanje "izviđanja" bez pozdrava s prethodnim radom. Nemojte žuriti odmah prestati, nakon što ste se uspostavili u želji za promjenom aktivnosti. Idite na tečajeveprekvalifikacija, praćenje tržišta rada, slanje životopisa, savjetovanje oko novog zapošljavanja, ovaj posao možete kombinirati s poslom.
• Ne proširujte odluku. Ne govorite svojim šefovima, kolegama o svojoj želji za promjenom posla. Mnogo je mudrije staviti ih ispred činjenice, ispunjavajući pismo ostavke u pravo vrijeme.
• Ostavite dobar dojam o sebi. Bit će razumljivo imati negativan stav ako odlučite dati otkaz u hitnim slučajevima, u sezoni godišnjih odmora, nakon skupe prekvalifikacije o trošku poslodavca. Ostaviti dobar dojam o sebi važno je ne samo s ljudske strane. Možda će vam trebati reference s vašeg posljednjeg posla na novom radnom mjestu.
• Ostanite mirni. Čak i vaš taktičan odlazak može isprovocirati gotovo bivšeg šefa i kolege da vam prigovaraju, raspravljaju, razgovaraju iza leđa. Pokušajte ostati mirni, budite prijateljski raspoloženi i budite uzbuđeni oko pripremanja svog nasljednika.
• Učinite zakon. Imajte na umu da ste dužni raditi u korist svog bivšeg poslodavca još dva tjedna nakon što podnesete svoju ostavku. U modernoj stvarnosti ovo je razdoblje formalno, ali ga ipak morate predvidjeti u svojim planovima.

Gdje želite raditi?

Nastavljamo razmatrati kako promijeniti posao prema svim pravilima. Sljedeći korak je praćenje tržišta rada. Napravite popis tvrtki u kojima biste željeli raditi. Uskladite svoje želje za novim radnim mjestom, vlastitim mogućnostima i zahtjevima željenog poslodavca.

Ostaloslučaju, ako odlučite radikalno promijeniti područje djelovanja. I opet, psiholozi savjetuju pozivanje na popis. Morate navesti industrije u kojima biste željeli raditi i razvijati se. Ovdje trebate dobro razmisliti nekoliko puta.

Očekivanja i stvarnost

Kao što znate, prolazeći kroz teškoće, umorni od bilo kakve aktivnosti, mi, čak i razumni odrasli, počinjemo romantizirati, idealizirati drugo područje djelovanja. Na primjer, prodavač, umoran od jurnjave za postocima iz transakcija, vidi idealno mirno zaposlenje s fiksnom plaćom. Radnik na monotonom poslu na montažnoj traci s oduševljenjem gleda dizajnere koji su slobodni u letu kreativne misli.

Želim promijeniti posao. Kako ne pogriješiti? Zapamtite da će svugdje biti nedostataka i poteškoća. Vaš zadatak je pronaći gdje ćete se osjećati sigurnije, skladnije. Drugim riječima, odaberite manje od nekoliko zala.

Koji je najbolji način za promjenu posla? Ako ste daleko od područja u koje želite ići, pogledajte recenzije ljudi koji već rade u ovoj industriji. Na forumima, u osobnoj komunikaciji. Svakako saznajte kako ovo mjesto ispunjava vaša očekivanja u pogledu plaće, rasta u karijeri, timskih odnosa. Pitajte o poteškoćama i svakodnevnim nevoljama. Važno je oboružati se pravom idejom, a ne gledati na budući rad kroz ružičaste naočale.

Izrada životopisa

Kako promijeniti posao sa 40 godina? Vi, kao i mladi stručnjaci,morate napisati detaljan životopis. Danas mnoge virtualne burze rada nude gotove prikladne predloške u koje je dovoljno unijeti samo tražene podatke. Detaljno opišite svoje radno iskustvo, obavljane radne obveze. Navedite svoja osobna postignuća na posljednjoj poziciji. Obratite pozornost na dodatne tečajeve za prekvalifikaciju, usavršavanje. Savjetujemo vam da u upitniku navedete i kvalitete iz podnaslova "Odredite u čemu ste dobri."

Sljedeći korak je slanje vaših profila potencijalnim poslodavcima. Ali odmah napominjemo da se tu ne treba zaustaviti. Na taj način se samo okušavate u traženju posla. Kao što pokazuje praksa, odrasloj osobi bez radnog iskustva u novom području djelatnosti čak ni dobro napisan životopis ne pomaže uvijek pronaći dobro radno mjesto.

Trebate preporuke?

Kako promijeniti posao s 50 godina? Već smo spomenuli da, nažalost, slanje životopisa i odlazak na razgovore nije dovoljno. Ako stvarno želite pronaći dostojnu alternativu minulom radu, preporuke su vam od vitalnog značaja. Od bivšeg šefa, poslovnih kolega, poslovnih partnera, prijatelja i poznanika.

Prva poteškoća ovdje je pronaći osobu zaposlenu u djelatnosti od interesa koja vas može preporučiti željenom poslodavcu. Druga poteškoća je uvjeriti ga da vam pomogne. Kao što praksa pokazuje, zapravo, od 10 ljudi samo jedna daje preporuke.

Profesionalna pomoć

Kako promijenitiposao sa 40 godina? Promjena stalnog radnog mjesta, a još više u radikalno drugačije područje djelovanja, ozbiljan je korak. Psiholozi preporučuju ovdje da ne zanemarite pomoć profesionalaca.

Najatraktivnija opcija je kontaktirati savjetnika za karijeru. Specijalisti rade u centrima za zapošljavanje, prekvalifikaciju osoblja. Konzultant će vam pomoći odgovoriti na hitno pitanje: isplati li se mijenjati posao? Stručnjak će vam pomoći da shvatite koliko je vaša želja obećavajuća, kolike su šanse da se ostvarite u novoj aktivnosti. Preporučite druge industrije u kojima možete uspjeti gotovo od nule.

Pripremite se za gubitke

Jeste li ozbiljno razmišljali o tome kako promijeniti svoj glavni posao u posao sa skraćenim radnim vremenom? Ili otići u drugu industriju? Naš posljednji savjet: budite spremni na gubitke.

Što čeka odraslu osobu koja odluči radikalno promijeniti polje djelovanja? Evo nekoliko gadnih trenutaka:

• Gubljenje vremena. Neki period svog života dat ćete prekvalifikaciji, traženju novog posla. U ovom trenutku nećete imati prihod - naprotiv, pretrpjet ćete gubitke.
• Gubitak novca. Otprilike godinu dana vaša će plaća biti 20-50% manja od prethodne. Na novom poslu počinjete kao specijalist početnik s odgovarajućom plaćom.
• Spuštanje na ljestvici karijere. Psihološki teška faza za odraslu osobu. Možda ćete morati početi raditi kao asistent, pomoćnik iskusnijem zaposleniku - na poziciji koja je tipična za nedavne sveučilišne diplome.

A inZaključak Želio bih se osvrnuti na ono s čime smo započeli. Još jednom dobro razmislite: želite li doista promijeniti posao za nešto radikalno novo? Možda je to poslodavac, tim, tvrtka, jedan neugodan trenutak? Pokušajte započeti rješavati problem s punim odmorom. Psiholozi se ne umaraju ponavljati da opsesivna želja za promjenom posla vuče korijene iz banalnog umora.