Kako natopiti metlu za kupanje: upute korak po korak

2024 Autor: Howard Calhoun | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 10:29

Odmor koji spaja wellness i nježno opuštanje nevjerojatan je luksuz. Ruska kupelj prepoznata je kao najbolji način za ublažavanje umora i stresa, ali ne bi postojala bez jednostavnog i genijalnog izuma starih Slavena - metle.

Uloga atributa

Ovo je elementarni uređaj, čija se tradicija prenosi s generacije na generaciju uz stalno dodavanje novih i ponekad zaboravljenih recepata za pletenje i izrezivanje.

Kada koristite atribut kupke, možete riješiti nekoliko zadataka u isto vrijeme.

1. Oporavak. Ljekovita svojstva stabala različitih vrsta imaju učinak pomlađivanja, aktiviraju metaboličke procese i pomažu u otvaranju pora kože. Sve se to može postići ako znate pravilno natopiti metlu za kupanje.
2. Postupci masaže. Rusku parnu sobu potrebno je dovesti u poseban kulturni smjer. To uključuje razne vrste udaraca, od malih udaraca do jakih i jakihšibanja i ubrizgavanja vruće pare. Zahvaljujući tome, moguće je postići prolaz vrućeg zraka u tijelo korisnih tvari, kao i elemenata u tragovima i vitamina. Eterična ulja ekstrahirana iz parenog lišća i kore pomažu u povećanju tonusa i imuniteta.
3. Pojačavanje. Utjecaj visoke vlažnosti i vrućeg zraka na tijelo u cjelini i na pojedine organe. Takve kombinacije pomažu u postizanju najboljeg učinka i služe za prevenciju velikog broja bolesti.

Prazno

Prije nego što uživate u postupcima kupke, morate pravilno pripremiti metlu.

• Zalihe grančica za proizvodnju do 20. lipnja. Da biste to učinili, trebate odabrati samo suho vrijeme, inače će sirovo lišće postupno početi tamniti u vrijeme sušenja, a zatim se uvijati i pasti. Prema riječima stručnjaka, najbolje vrijeme za rezanje sirovina za metlu je ujutro, kada je rosa već pala. Ne preporučuje se zahvat izvoditi navečer.



• Nakon rezanja, grane se presavijaju i labavo vežu, a zatim objese da se osuše. Da biste to učinili, morate odabrati mjesto s propuhom i bez prodora sunčeve svjetlosti. Nakon otprilike tjedan dana, šipke se čvrsto skupljaju i stavljaju na hladno, nevlažno mjesto. Odabrana prostorija mora biti dobro prozračena i suha.
• Praznike je potrebno svaki dan položiti na pod i okrenuti na drugu stranu. Kao rezultat takvih manipulacija, metla će poprimiti oblik lepeze.
• Dalje, snopovi se slažu jedan na drugi. U ovom obliku moraju se čuvati, povremeno mijenjajući kako se ne bi zgrudili. Postupno se izravnavaju i dobivaju potreban oblik. Važno je osigurati da se praznine ne osuše previše.
• Nakon sušenja na granama trebaju ostati zeleni i mat listovi jakog mirisa, koji u vrijeme parenja postaju još svjetliji. Stoga je važno znati kako pravilno natopiti metlu za kupanje. Zavežnjeve se preporučuje čuvati u plastu sijena kako bi se zaštitili od vlage.

Pregledi

Danas za postupke kupanja možete kupiti metle od raznih sirovina. Korisno je znati koje kvalitete imaju biljke od kojih se formira metla.

• Hrastovo lišće je prilično gusto, široko, lako se crpi paru i ima blago osušenu teksturu, što olakšava prošivanje. Uvarak koji ostane može se koristiti za liječenje kožnih bolesti ili znojnih ruku i stopala.
• Eukaliptus. Često su se metle na bazi takvih sirovina parile na Kavkazu, a danas se koriste i u ruskim parnim sobama. O tome kako natopiti metlu za kupanje iz ove biljke, Rusi su naučili od svojih susjeda i prilično uspješno usvojili ovo iskustvo. Infuzija lišća se zatim raspršuje po vrućem kamenju i zidovima kupke, što sobu pretvara u ogroman inhalator. Od takvog zahvata osjeti se ljekoviti učinak u cijelom tijelu.
• Postoje i nedostaci: eukaliptus ima vrlo tanke grane, pa morate potrošiti dodatnu snagu na mahanje rukama. Kao u parnoj sobinepoželjno je raditi prekomjerno, iskusni kupači biraju kombinirane opcije, grane hrasta i breze dodaju se nekoliko grana eukaliptusa.



• Četinjača. Izrađen od smreke, bora i jele. Klasificiraju se kao teške, jer su udarci vrlo bolni. Ako je koža osjetljiva, preporuča se odbiti postupak s takvom metlom.
• Kopriva. Nedavno se smatra vrlo popularnim. Ispada da lišće biljke ne samo da može izgorjeti, već i liječiti veliki broj bolesti, ako stručnjak zna natopiti metlu za kupanje. Kada je sve učinjeno ispravno, tada možete pripremiti "okoštale" zglobove, zajedno s donjim dijelom leđa, za nove osjećaje. Kopriva je odlična za išijas, giht i reumu.
• kleka. Savršeno masira kožu, istovremeno pretvarajući sesiju u postupak akupunkture. Takva zabava za osobe s osjetljivom kožom može završiti tužno, jer će izgledati poput kože leoparda, pojavit će se svrbež i peckanje.

Postoje i određene vrste metli za kupanje. To uključuje pelin, lipu, planinski pepeo, lijesku i tansy. Izbor je ogroman, a svatko bira najbolje opcije za sebe. I vrlo je korisno znati kako pravilno natopiti metlu za kupanje kako biste dobili puni terapeutski učinak.

Algoritam parenja

1. U početku trebate provjeriti kako je instrument zavijen, te po potrebi ukloniti gole grane i dodati aromatično bilje.

2. Prije kuhanja na pariobavezno operite lišće hladnom vodom. To se radi kako bi se uklonila prašina.3. Natapanje se odvija u tekućini na sobnoj temperaturi kako bi lišće dobilo potrebnu količinu vlage.

4. Zasićenje drvenih vlakana tekućinom provodi se na isti način kao u prethodnom slučaju, naime, uranjanjem snopa u kantu vode poput buketa, vrhovima prema dolje.5. Zatim se kuha na pari pripremanjem lisnato-drvenaste infuzije.

Većina ljubitelja kupanja koristi ne samo preostalu juhu, već svakako i hladnu vodu, nakon čega spaja tekućine za utjecaj na temperaturu.

Namakanje brezove metle

Za ovaj postupak postoji algoritam radnji koji se moraju slijediti:

• dry atribut ispire se u toploj vodi;
• umočite u hladnu tekućinu na nekoliko minuta;
• u infuziji zagrijanoj na 40 stupnjeva, lišće opada 5 minuta;
• doda se kipuća voda i sve se pokrije poklopcem 10-15 minuta.

Da biste metli dali intenzivniju aromu, morate grane držati malo iznad vrućeg kamenja, povremeno ih razmotavati, ali ne prepariti jer se lišće može sljepiti.

Morate znati natopiti brezovu metlu za kupanje, jer je to neizostavan atribut za kvalitetnu masažu. Izbojci stabla su fleksibilni, a lišće ima dobru ljepljivost; savršeno prianjaju na kožu i uklanjaju toksine iz tijela. Ako je dostupnorane ili pustule, nakon tretmana breze će nestati.

Hrastova metla na pari

Algoritam radnji s metlom od hrastovih grana je isti kao i kod prethodnog. Ljekovita svojstva atributa kupke ovise o ispravnosti postupka parenja, što će biti u potpunosti otkriveno u vrijeme parka.

Namakanje hrastove metle za kupanje je vrlo jednostavno, a svi će cijeniti rezultat koji će se dobiti. Ovo je sedativni učinak za živčani sustav, stabilizacija krvnog tlaka, jačanje krvnih žila, poboljšanje rada srca. Listovi sadrže tanine koji pomažu u regulaciji rada žlijezda lojnica. Zahvaljujući tome, koža postaje elastičnija i mat.

Metala za borove na pari

Korištenje atributa crnogorice nije zabavno za svakoga, jer su grane trnovite i tvrde. Važno je znati u kojoj vodi namočiti metlu za kupanje, jer ako se ne poštuju određena pravila, može se naštetiti. Mora se uroniti izravno u kipuću vodu na 20-30 minuta ispod čvrstog poklopca kako bi se spriječilo istjecanje eteričnih ulja. Nakon što grane i iglice postanu mekše, atribut se može koristiti za namjeravanu svrhu.

Pogodnost

Kako pravilno natopiti hrastovu metlu za kupanje već je poznato, ali bolesti koje ona može pomoći u liječenju opisane su u nastavku:

- bol u zglobovima, mišićima i leđima;

- problemi s autonomnim sustavom;

- kašalj, simptomiprehlade;

- zatajenje bubrega;

- migrena, glavobolje;- poboljšava emocionalnu pozadinu.

Kontraindikacije

Čak i ako osoba zna kako pravilno natopiti brezovu metlu za kupanje, jednostavno je možda neće koristiti zbog niza bolesti kod kojih se to ne može učiniti:

- problemi sa srcem;

- nakon moždanog udara i srčanog udara;

- poremećaji cirkulacije;

- teške plućne bolesti;

- epilepsija; - trudnoća i dojenje;

- onkologija;

-dijabetes;

- mala dob.