Kako živjeti u mirovini: načini preživljavanja, savjeti i otkrića umirovljenika

2024 Autor: Howard Calhoun | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 10:29

Ne može se opet govoriti o tome kako ljudi žive u mirovini. Situacija u kojoj se Rusi nalaze s početkom invaliditeta ne može se nazvati zavidnom. I čini se da se veličina socijalnih naknada za umirovljenike svake godine povećava, ali uz to raste i inflacija koja doslovno pojede sva povećanja. Zašto su ljudi na kraju svojih dana prisiljeni boriti se za opstanak i preživljavanje, s desetljećima radnog iskustva?

Kako živjeti od mirovine ako je jedva dovoljno za život? Mnogi stariji ljudi, nakon što uđu na zasluženi odmor, nađu se praktički ispod granice siromaštva. U povoljnijem su položaju oni stari kojima djeca financijski pomažu. Ali što je s umirovljenicima samcima s minimalnom uplatom, kako živjeti?

Pension u našoj zemlji

Veličina minimalne starosne naknade u regijama Rusije je nešto više od 8.700 rubalja. U Moskviova brojka je nešto viša i doseže gotovo 12 tisuća rubalja. Zbog radnog staža i staža mnogi primaju iznos veći od takozvane minimalne plaće. Njihova mjesečna mirovina može doseći 10-15 tisuća rubalja. Ali kako god bilo, većini ljudi odlazak u mirovinu izgleda kao užasna noćna mora. Kako živjeti da ovaj novac bude dovoljan do sljedeće uplate?

Sadašnja generacija umirovljenika značajno se razlikuje od ljudi prekaljenih sovjetskim komunizmom. I premda se i danas mogu čuti lamentacije o tome kako se dobro živjelo u SSSR-u, nikome nije tajna da se u tim uvjetima, uz pristup zasluženom odmoru, moralo naučiti i osnove preživljavanja. Moderni ruski umirovljenici imaju sovjetske korijene, što znači samo da nisu odrasli u "stakleničkim" uvjetima, vodili su aktivan način života. Zahvaljujući stalnom radu, težnjama i ustrajnosti, stekli su sposobnost preživljavanja u ne baš najpovoljnijim uvjetima. Na vitalnosti koju pokazuju predstavnici te generacije zavisti je današnja mladež.

Dakle, kako živjeti od mirovine ako je ona unutar životne plaće? Za ovaj iznos prilično je teško zadovoljiti i najnužnije, vitalne potrebe bilo koje osobe. Zbog neimaštine neki počinju češće piti alkohol, češće obolijevaju, što samo pogoršava ionako tešku situaciju. A osim toga, postoji tip ljudi koji, koliko god platili, ipak im neće biti dovoljno. Novac se, kao što znate, ne događa puno. Stoga, prije svega, morate se sabrati i učiniti sve kako ne bistepsihički slomiti. Stručnjaci vas pozivaju da sebi zadate pozitivne stavove kako biste pokušali promijeniti nastale okolnosti na bolje ili im se prilagoditi. Nema drugog načina.

Privilegije i subvencije

Umjesto da stenjate i dahtate, beskrajno postavljajući sebi pitanje kako živjeti od male mirovine, morat ćete steći optimizam i biti aktivni. Na kraju, psiholozi uvijek savjetuju da se veselite čaši koja je tek napola puna, nego da je gledate s malodušnošću i čežnjom, smatrajući je polupraznom. Trebate iskoristiti sve i ne odustati.

Lokalne vlasti nastoje realizirati regionalne projekte, čiji je krajnji cilj poboljšanje životnog standarda osoba nesposobne dobi. Ako su sredstva koja osigurava država jedva dovoljna za život, umirovljenik mora:

• nađite adrese i kontakte službi socijalne sigurnosti na web stranicama lokalne uprave;
• saznajte o postojećim i planiranim socijalnim programima, pružanju humanitarne pomoći, akcijama održavanja, obradi paušalnih isplata, koje se obično poklapaju s državnim praznicima;
• dobite potpune informacije o uvjetima za dobivanje subvencije za komunalne račune;
• pobrinite se da se uračunaju sve zasluge i nagrade koje se kvalificiraju za beneficije.

Dakle, pravo na izdavanje svjedodžbe "Veteran rada", koja daje dobre privilegije umirovljenicima, nastaje za građane koji imaju određeni radiskustvo, kao i oni koji su radnu djelatnost započeli kao maloljetnik tijekom Drugoga svjetskog rata. Neki umirovljenici nastavljaju raditi kako bi popunili nedostajuće godine radnog iskustva potrebnog za stjecanje povlaštenog naziva. Ovdje morate pokazati upornost i znatiželju: nagrade i dodatna plaćanja neće se pojaviti sami.

Pored općinskih vlasti, dobrotvorna organizacija "Crveni križ" bavi se potporom starijim osobama. Zaposlenici ovog društva znaju kako se živi u mirovini. Crveni križ pomaže ljudima u nevolji ne samo moralno, već i onima kojima je potrebna pomoć u dobivanju skupe medicinske skrbi, lijekova, osnovnih potrepština, paketa hrane.

Povoljna promjena stambenog prostora

Budući da je najveći trošak trenutnih umirovljenika plaćanje komunalnih računa, možda bi bilo vrijedno razmisliti o promjeni mjesta stanovanja. Mnogi ljudi na taj način rješavaju svoje materijalne probleme. Postoji nekoliko opcija, a svaka od njih je moguća u određenoj situaciji.

Najlakši način je prodati svoj dom i kupiti manju kvadraturu, a ostatak položiti u banku. To će omogućiti dobivanje dvostruke naknade svaki mjesec: s jedne strane, umirovljenik će imati povećanje prihoda zbog kamata s bankovnog depozita, a s druge će se smanjiti troškovi komunalnih računa. Dakle, jednosobni stan je mnogo ekonomičniji u pogledu održavanja od dvosobnog ili trosobnog.

Drugo rješenje je preseljenje iz vlastitog stana ili privatne kuće u iznajmljeni stan manje površine. Istodobno, vaša će se nekretnina također morati iznajmiti stanarima. Dobit je očita, ali vrijedi razmotriti sve vrste rizika. Moguće je da će nakon stanari morati napraviti popravke. U tom će slučaju sav prihod biti utrošen na obnovu ugodnog okruženja. Najmoprimac se može zaštititi i iznajmiti stambeni prostor uz uvjet održavanja sigurnosti i integriteta nekretnine sklapanjem ugovora i primanjem jamčevine. Ako je stanje stana na kraju najma nezadovoljavajuće, polog se stanarima ne vraća. Osim toga, kada se odlučite za iznajmljivanje vlastitog stana, morate saznati što više o potencijalnom najmoprimcu.

"Možda tek počinjem živjeti, idem u mirovinu …", - tko se ne sjeća ove fraze iz Pečkinova omiljenog, vjerojatno svačijeg crtića? A upravo tako misli većina starijih ljudi, jer izbavivši se iz začaranog kruga "kućnog posla", konačno dobivaju priliku da se više posvete obitelji, unucima, kućanskim poslovima. Jedino što zasjenjuje idilu je nedostatak financija. Od čega živjeti kad odeš u mirovinu? Ovo pitanje gura umirovljenike na odluku da jednu od soba u svom domu daju u najam. Ova je opcija prikladna za one koji nemaju posebnu želju da se nasele na novom mjestu. Međutim, u ovom slučaju postoje značajni nedostaci:

• Moralna nelagoda. Mnogim je starijim osobama teško podnijeti prisutnost stranaca u vlastitom stanu, stoga bi trebalirazmislite jeste li spremni za takav korak.
• Nema jamstva za integritet stanara. Ovo pitanje zahtijeva pažljivo proučavanje: pustiti prvu osobu koju sretnete u svoju kuću nije dobra ideja. Idealno, ako se ispostavi da je stanar dobar prijatelj.

Ako trajni suživot sa strancem nije moguć, možete pokušati iznajmiti sobu po danu (na primjer, za osobe na poslovnom putu). Mnogi umirovljenici smatrali su da im je ovaj način zarade prikladan.

Ostale opcije jeftinog smještaja

Vrlo često za starije osobe, akutno pitanje nije gdje je bolje živjeti u mirovini, već s kim. Nije tajna da je puno lakše preživjeti zajedno nego sami. Posljedično, mnogi dolaze do zaključka da je potrebno stvoriti profitabilan sindikat na polukomercijalnoj osnovi. Ljudi u starosti često pronađu srodne duše i odluče živjeti zajedno. To vam omogućuje kombiniranje mirovina i primanje prihoda od iznajmljivanja praznog stana.

Život u gradu do mirovine je težak zbog visokih cijena hrane. Bilo na selu: u ruralnim uvjetima možete kupiti hranu po relativno niskoj cijeni ili sami uzgajati povrće i voće. Nemojte zanemariti priliku da na ljeto odete živjeti na selo. U mirovini možete više pažnje posvetiti seoskom vrtu i žetvu u jesen.

Skromna prehrana umirovljenika

Većina starih ljudi vidi jedini izlaz za sebe - uštedjeti na hrani. Ruski penzioneri su stranciekstravagancije. Međutim, ograničena prehrana nije samo način za uštedu budžeta, već i jedna od tajni brige za svoje zdravlje u starosti. Prilikom formiranja dnevne košarice s namirnicama važno je voditi računa o potrebama organizma. Umirovljenicima je preporučljivo ne pretjerivati sa slatkišima, upotrebom masne, dimljene hrane, majoneze i sl. Kako bi živjeli duže i što manje oboljevali, bolje je usmjeriti se na prirodnu, zdravu i laganu hranu.

Primjer jelovnika

Shvatite kako umirovljenici žive u mirovini i istovremeno vode zdrav način života, pomoći će vam jedna od opcija dnevnog jelovnika:

• Doručak. Riža ili zobene pahuljice na vodi, začinjene žlicom maslaca. U nedostatku potonjeg, povrće je sasvim prikladno. Čaj crni, zeleni ili biljni. Rastresiti je jeftiniji, ali ga uvijek prelijte kipućom vodom prije upotrebe.
• Drugi doručak. Možete pojesti bananu ili popiti čašu nemasnog kefira. Bolje je potpuno odbiti proizvode od brašna, ali ako stvarno želite slatkiše, bolje je pojesti komad tamne čokolade. Dobra kava, nažalost, ne može si priuštiti svatko, ali postoje dobre jeftine varijante ovog pića.
• Ručak. Jednostavna i jeftina juha od pilećih iznutrica (mišićavi želuci, srca, jetra, vratovi). Za pripremu bogate juhe mesne sastojke možete koristiti pojedinačno ili sve zajedno. Najprije se skuhaju iznutrice, nakon čega se voda ocijedi i juha ponovno kuha. Prije dodavanja krumpira, iznutrice se moraju sitno nasjeckati ili propasiratimašina za mljevenje mesa. Zatim skuhajte juhu kao i obično, dodajte rižu, kupus, ostalo povrće, preljev.
• Večera. Kao prilog jelu prikladni su krumpir, grah ili grašak, leća, kaša od riže ili heljde, tjestenina od durum pšenice. Uz prilog ide svako povrće, kao i pečeno ili pirjano meso, riba. No, mahunarke ne biste trebali kombinirati s mesnim jelima – prevelika količina proteina ne utječe najbolje na zdravlje starijih osoba.

Kako i gdje kupiti jeftine namirnice

Odličan način za stalnu uštedu na hrani je povremeno praćenje cijena, praćenje akcija koje se održavaju u samoposlugama, koje su popraćene odličnim ponudama određenih kategorija robe. Kupnjom proizvoda tijekom promotivnog razdoblja možete uštedjeti do 50% proračuna. Većina lanaca trgovina stalno nudi popuste. Isplativo je kupovati robu u velikim hipermarketima, gdje djeluju promotivni programi "1+1": kupac plaća samo jedan proizvod, a drugi, isti, dobiva besplatno.

Mnogi su cijenili prednosti masovne kupnje. Nemaju svi priliku odmah potrošiti impresivan iznos na proizvode. Međutim, takve kupnje su više nego opravdane. U velikim gradovima trgovine i veleprodaje su na pješačkoj udaljenosti. Ako kupujete robu na takvim mjestima, njihova je cijena za red veličine jeftinija.

Na primjer, u maloprodajnoj trgovini paket čaja košta 50 rubalja. Isto je i u veleprodaji, ali ako kupac uzme 3 pakiranja odjednom, platit će ih 120 rubalja. Dakle, jedno pakiranje čaja po veleprodajnoj cijeni više neće koštati 50 rubalja, već 10 rubalja. manje. Osim toga, kvaliteta proizvoda u veleprodajnim bazama ni na koji način nije lošija od maloprodaje. S vremenom se ljudi prilagođavaju ovoj vrsti kupovine, biraju za sebe najprikladnije robne artikle, daju prednost markama pojedinih proizvođača. Jedina mana kupnje na veliko radi uštede je ta što je teško odoljeti iskušenju preopterećenja u hipermarketu.

Mnogim umirovljenicima se savjetuje da kupuju na tržnici. Kako biste bili sigurni da se svaki peni računa, trebali biste zapisati svaku svoju potrošnju. Čak bi i kupnja peni luka ili cikle trebala ići pod evidenciju - to će vam omogućiti da pratite sve praznine u potrošnji. Na tržištu možete pronaći prilično pristupačne cijene, pogotovo kada je riječ o pokvarenom voću i povrću. Dakle, zimi mnogi prodavači poklanjaju malo smrznute jabuke gotovo besplatno, ali mogu napraviti izvrsnu pitu za čaj.

Da biste živjeli od mirovine u Rusiji, morate se unaprijed pripremiti za zimu. Tržište opet dolazi u pomoć: stariji ljudi često ovdje donose robu vlastite proizvodnje na prodaju po niskoj cijeni. Iskusne domaćice znaju živjeti od mirovine. Žene kupuju bobičasto voće i povrće na tržnici, zamrzavaju, prave pekmez, kompote, kisele, kisele.

Mogu li raditi u mirovini

Beneficije su oni umirovljenici koji nakon navršenih godina nesposobnosti za rad i dalje ostaju u redovima. Ako vam zdravstveno stanje dopušta da nastavite raditi na istoj poziciji, to je u redu. Sigurnost radnog mjesta za umirovljenika uvelike ovisi o lojalnosti i razumijevanju poslodavca. Nesumnjivo, prilika za nastavak rada ne može se propustiti. Ali u isto vrijeme, ni u kojem slučaju ne smijete raditi na štetu svog zdravlja. U starosti je stres za tijelo puno opasniji od siromaštva.

Kako živjeti bez mirovine? Ovo pitanje se ne tiče osobe koja nastavlja raditi. Ali što je s onima koji su dali svoje najbolje godine i zdravlje, stekli staž, a sada se moraju zadovoljiti s iznosom koji jedva dostiže egzistencijalnu razinu? Čak i ako se osjećate kao da više nemate snage raditi, nemojte odbaciti ideju o radu od kuće.

Neki ljudi i ne razmišljaju o tome kako živjeti bez mirovine. Uz pravilnu aktivnost uvijek možete pronaći način i poboljšati svoju financijsku situaciju. Osim toga, ovih dana postoji mnogo smjerova za samospoznaju, tako da ne morate odustati i iskoristiti sljedeće savjete.

Zaradite novac od kuće

Može li se živjeti od mirovine bez dodatnih prihoda? Danas starije osobe imaju puno mogućnosti da dobiju dobro povećanje, a da ne izlaze iz stana. Predlažemo da se upoznate s nekoliko opcija za honorarni rad i odaberete onu koja odgovara vašim sposobnostima:

• Zarada na internetu. Ljudi koji imaju minimalne vještine rada na računalu i tipkanju mogu dodatno zaraditi izradom članaka po narudžbi. Da biste razumjeli odgovara li vam rad copywritera ili ne, dovoljno je prisjetiti se je li bilo poteškoća pri pisanju školskih eseja. Danas možete dobro zaraditi na ovome.
• Operater pozivnog centra, taksi dispečer. To su traženi poslovi. Rad se obavlja na daljinu, odnosno kod kuće. Zadatak radnika je primanje telefonskih poziva.
• Mrežni marketing. Distributeri su pojedinci koji distribuiraju proizvode tvrtke i primaju postotak od prodaje. Za ljude koji imaju iskustva u trgovanju, ovaj posao je prikladan. Važno je ostati na oprezu jer je lako nasjedati na prevarante u industriji mrežnog marketinga koji hvataju lakovjerne umirovljenike.
• Cvjećarstvo. Uzgoj sobnih biljaka i uzgoj presadnica tijekom sezone sadnje može osigurati pristojan prihod. Na prodaju se roba može dati u cvjećare, staklenike. Ova opcija rada s nepunim radnim vremenom prikladna je za umirovljenike koji žive u privatnoj kući.
• Domaći kolači. Proizvodi dobrih kuhara uvijek su traženi. Pite, sve vrste pereca, lepinje, kolači od sira - to je u moći svake domaćice. Zašto ne zaraditi na tome?
• Mali popravak odjeće kod kuće (prišiti gumb, porub ili skratiti hlače, preoblikovati haljinu, izglačati košulju itd.). Glavna stvar je kvalitetno raditi kako potražnja ne bi dugo trajala.

Poljoprivreda

Nemoguće je predvidjeti koliko vremena svatko od nas ima. No, bez obzira koliko dugo ljudi žive u mirovini, svatko nastoji svoju završnu fazu života provesti u izobilju, radeći ono što voli. Nije iznenađujuće, za neke, početak invaliditetapočetak novog života - tih, odmjeren i miran. Mnogi umirovljenici kad odu u mirovinu počinju se baviti poljoprivredom, započinju patke, kokoši, svinje, krave i drugu stoku. Čuvanje stoke zahtijeva puno truda i vremena, ali i najmanja farma će umirovljenicima tijekom cijele godine osigurati prirodne proizvode: jaja, mlijeko, svježi sir, maslac, meso itd.

domaće osoblje

Dobra opcija za punoljetne osobe je neformalni posao sa skraćenim radnim vremenom. U kategoriji "kućno osoblje" slobodna radna mjesta su uvijek tražena. Nije jasno kako umirovljenici žive od mirovine bez ikakvih dodatnih prihoda, ali jedno je jasno: zapošljavanjem dadilje, domaćice, guvernante, čuvara ili vrtlara čovjek ništa ne gubi:

• Prvo, takav se posao malo razlikuje od vođenja običnog kućanstva, pa stoga za zapošljavanje nisu potrebne posebne vještine (osim čuvanja djece - poslodavci preferiraju kandidate s pedagoškim obrazovanjem).
• Drugo, poslodavci često dopuštaju uslužnom osoblju da živi na teritoriju njihovog doma, osiguravajući radnicima hranu. Dakle, umirovljenik ne štedi samo svoju plaću i mirovinu, već štedi i na računima za režije, kupnju hrane itd.

Unutarnja migracija

Kako živjeti od mirovine, koja iznosi oko 25 tisuća rubalja? Jedan odgovor se nameće sam od sebe: bez većih poteškoća. Takav iznos čini se solidnim, posebno za stanovnike europskog dijela Rusije. Ali u Sibiru i na Dalekom istoku za životovaj novac je apsolutno nerealan. Stvar je u tome da su cijene hrane u trgovinama izrazito visoke zbog skupog prijevoza robe - dostavljaju se samo avionom. Osim toga, većina zemljišta na ovim područjima je nepogodna za poljoprivredu. Računi za režije čine većinu mirovinskih naknada. Kako živjeti od mirovine s takvim cijenama? Stoga sjevernjaci ili nastavljaju raditi nakon što dosegnu dobnu granicu, ili odlaze u regije središnje Rusije. Tamo, na njihovoj mirovini, možete živjeti sasvim udobno, praktički ne uskraćujući sebi ništa.

Učenje pravilnog planiranja troškova

Zapravo, ne postoji univerzalni način kako živjeti od mirovine. U kojoj god zemlji osoba živi, bez obzira na prihode, uvijek će imati poteškoća s prosperitetom zbog nemogućnosti planiranja budžeta.

Preporučljivo je detaljno opisati nadolazeće troškove prije svakog mjeseca. Odvojite dio za hranu, drugi dio za lijekove, stanarinu, odjeću, darove za unuke, za kišni dan itd. Kada kupujete u supermarketu, uvijek morate unaprijed izračunati iznos - ovo će pravilo pomoći da se zaštitite od beskrupuloznih prodavači.

Budući da stariji ljudi često obolijevaju, važno je naučiti kako uštedjeti novac na lijekovima. I ne govorimo o odbijanju liječenja. Neki umirovljenici pronašli su za sebe jednostavan način da ne preplate strane lijekove: kupili su farmaceutski vodič koji navodi analoge modernih lijekova. Jedana isti lijek s istim aktivnim sastojkom može koštati nekoliko puta jeftinije samo zato što ima drugačiji naziv i proizvodi se u domaćem farmaceutskom poduzeću. Zašto dodatno plaćati za oglašavanje i brendiranje?

Umirovljenje u Rusiji nije lako, ali oni koji mudro planiraju svoje troškove uspijevaju uštedjeti, pa čak i ostvariti profit kreiranjem bankovnih depozita. Ako želite, onda i uz minimalnu mirovinu možete si osigurati kulturno razonodu, povremeno posjećivati kazališta, muzeje, filharmonije i voditi bogat društveni život. Unatoč visokim cijenama ulaznica, netko ih uspije kupiti po niskoj cijeni uz pomoć prijatelja, netko ide na predstave i izložbe uz besplatne pozivnice i gratis.

Veliku ulogu u dobrobiti umirovljenika imaju vlastita odrasla djeca, koja ili aktivno sudjeluju u životu svojih roditelja i pomažu im financijski, ili su, obrnuto, ravnodušna i ravnodušna prema problemima njihovi očevi i majke. Ne zaboravite na svoje roditelje ni na minut, pazite na njih dok su u blizini…